Paardencoaching

Wat is paardencoaching

Paardencoaching is een ervaringsgerichte methode om helderheid te krijgen in jouw patronen, denkwijzen of valkuilen. Door het samenwerken met de paarden kan het voorkomen dat je duidelijkheid krijgt in jouw (onbewuste) thema’s en kun je met behulp van de paarden op zoek gaan naar oplossingen. Paarden zijn in staat om energieën te voelen en reageren hier direct op, waar wij soms met woorden (nog) niet bij kunnen. De echte coach is het paard en de rol van onze paardencoach is om objectief te kijken naar het proces en je hier dingen terug te geven.

Omdat paarden zeer invoelend zijn, hoeven naar onze mening niet altijd veel woorden gebruikt te worden in een paardencoach sessie. Hierdoor is deze methode ook zeer geschikt voor kinderen en mensen met een beperking die zich minder goed kunnen uiten maar wel degelijk zeer veel voelen. Door het ervaren met paarden kan er van alles gebeuren wat je kan helpen om zelf bij de oplossingen te komen.

Om een goede coachvraag te kunnen formuleren en doelstellingen te bepalen wordt er eerst een intake ingepland. Hier wordt besproken welke aanpak bij jou als persoon past en wordt er met je besproken hoe het vervolgtraject er uit zou kunnen zien. Ook kan je kennismaken met onze coach en ontdekken met welk(e) paard(en) je een klik hebt en of paardencoaching is iets voor jou is.

Individuele begeleiding vanuit PGB

U kunt ook gebruik maken van de mogelijkheid om bij uw gemeente een PGB aan te vragen voor individuele begeleiding. Daarmee kunnen de kosten voor paardencoaching wellicht (gedeeltelijk) worden gedekt uit dit budget.

Waarom paarden?

Het is een vraag die mij vaak wordt gesteld: waarom werk je nou met paarden? Wat kan een paard nou toevoegen dat een ‘gewone’ coach niet kan? Waarom haal je je het gedoe op de hals van de samenwerking met een groot dier en werk je op een plek waar je veelal te maken hebt met onvoorspelbare weerselementen? Ik zal de verschillende redenen eens op een rijtje zetten: 

Metaforen

In de omgang met de paarden komen op een natuurlijke manier allerlei zaken die we in het dagelijks leven tegenkomen aan de order: non-verbale communicatie, assertiviteit, creativiteit, probleemoplossend vermogen, leiderschap, verantwoordelijkheid, samenwerking, relaties en vertrouwen. Tijdens het uitvoeren van activiteiten met paarden in de coachsessie ontstaan daardoor vaak als vanzelf de metaforen voor het omgaan met situaties in het dagelijks leven.

De ander

Voor een paard als kuddedier wordt onduidelijkheid en incongruentie in het contact met de ander als onveilig ervaren. Heldere communicatie, vertrouwen en duidelijkheid over zaken als leiderschap en verdeling van taken is van levensbelang. Dat maakt ze zeer gevoelig voor hoe kuddeleden zich gedragen en wat er in hen omgaat, of dat nu een paard of een mens is Een kuddegenoot die a zegt, b voelt en c doet is onvoorspelbaar, incongruent en dus niet veilig. Paarden zullen dan ook altijd – ieder op een eigen manier – een directie reactie vertonen. Een paard wil een kuddegenoot die a zegt, voelt en doet.
Coachvragen ontstaan wanneer woorden, gevoelens en daden niet (meer) congruent zijn en bij het terugvinden van die congruentie is het paard de beste feedbackgever!
Het moment dat er bij de client bewustwording en/of gedragsverandering optreedt, zal het paard daar immers direct weer op reageren.
De client kan zo niet alleen ervaren hoe verandering van eigen gedrag voor hem of haar zelf is, maar ook wat het bij de anderen teweegbrengt.

Veiligheid

Disfunctionele patronen ontstaan vaak als gevolg van een (ervaren) bedreiding van en ter bescherming van de kwetsbaarheid. Paarden zijn als prooi- en vluchtdier voortdurend bezig met veiligheid en de interactie met een paard biedt dan ook vaak herkenning en vele metaforen.

Gewaarzijn

Een paard is door deze focus op veiligheid een expert in het lezen van lichaamstaal, steeds alert en uitermate gevoelig voor de lichaamssignalen en het gedrag voortkomend uit de innerlijke beleveingswereld van de ander.
Omdat paarden daar altijd en direct op reageren, hebben zee en belangrijke signaalfunctie bij het gewaarzijn van lichaam en geest van zowel de client als de coach/therapeut. Ze helpen daarmee de focus gericht te houden op de onmiddelijke ervaring in het hier en nu.

Emotionele veiligheid

Paarden zijn zeer vergevingsgezind en zullen de ander steeds opnieuw oordeelloos vanuit het hier en nu tegemoet treden. Dit creeert een emotioneel veilige omgeving, waarin men zich gemakkelijk openstelt voor zelfonderzoek.

Out of the box

De leefomgeving van het paard situeert de sessie letterlijk buiten de box. Dit, in combinatie met de (soms uitdagende) activiteiten die de coach/therapeut aanbiedt, vraagt een client uit zijn comfortzone te treden. Dat nodigt uit om out of the box te denken en op een nieuwe, frisse manier naar de zaken te kijken.